澳门金沙网站;不想做有“痔”青年? 如厕时间不要超过5分钟

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2019-11-07 01:43

不想作有“痔”青年? 如厕时间不要赶过5分钟

2019年11月06日07:50 来源:羊城晚报

  大大都人一生中都有可能得过痔疮。本日我们就来好好地认识一下那个闻名江湖已久的菊花残——“痔”。

  内痔、外痔、混合痔了解下

  广州中医药大学第一从属病院肛肠科胡丰良主任医师介绍,澳门金沙网站;痔疮是成长在曲肠下端与肛门的一种良性疾病,首先它是一种良性疾病,其真不是遗传病,也不是感生病,更不会恶变。

  按照它发作的部位差异,能够分为内痔、外痔和混合痔三种,外痔以异物感、疼痛为次要症状,内痔则以肛门肿物脱出、便 血为常见症状,混合痔望文生义为内外痔均有。

  那里出格要提出的是,单纯的外痔是不会引起大便出血的,而单纯的内痔也不会引起疼痛,除非呈现内痔嵌顿,也便是俗话说的痔疮卡在肛门口、传染或血栓组成的时候,才会引起剧烈的疼痛。

  不想出口受苦,就得管住入口

  不得当的饮食习惯可能是引起痔疮发作的次要原因。因此在预防成为有“痔”青年的第一步便是管住嘴。

  要尽质防行恒久进食刺激性食物,如辛辣食物:湘菜、川菜、火锅等,少饮酒,同时养成均衡的饮食习惯,多食富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,能够促进肠道爬动,多喝水,促进粪便畅达迅速 地排除体内。

  如厕时请放下你的手机

  胡丰良主任医师提醉,排便时间随入手机、网络、充电器的使用而耽误,次数过多,会使肛门曲肠静脉回流阻碍,长此以往,很容易引发痔疮。

  如有“便意”,应及时办理;大便过硬,不要使用蛮力,能够检验考试上一步的办法,或者通过坐浴来缓解,要不然会引发另一种也非每每见并且十分疼痛的疾病——“肛裂”;排便时应远离手机、报纸、游戏,专心致志办“大事”,此外请把排便时间控造在5分钟内。

  此外要提醉的是,适当的运动可促进血液循环,促进肠道爬动,从而预防痔疮的发作。排便后留意清洁,保持肛门周围卫生,每日应勤换洗贴身衣物,避免传染,以免诱发痔疮。(羊城晚报记者 陈辉  通讯员 张秋霞 黄丹丹)

(责编:许晓华、李轶群)

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